Lé​a 

 Ancienne danseuse classique, j’ai laissé de côté cette première passion lors de mes études scientifiques.

Une fois rentrée dans la vie active, j’ai cherché une activité dans laquelle m’épanouir et me suis tournée vers le yoga, qui depuis m’apporte énormément sur le plan physique et psychique.

Je trouve dans le yoga une pratique dans le respect du corps et de ses limites, grâce notamment à l’écoute du souffle.

Convaincue de ses bienfaits sur mon corps et mon mental, j’ai ressenti le besoin de le transmettre et me suis formée en Hatha et Vinyasa en 2023, et en Vinyasa Krama et Yin cette année.

Exercer un métier passion est pour moi un objectif de vie et je souhaiterais par mon enseignement aider mes élèves à se sentir mieux dans leur corps et leur esprit, via une prise de conscience de leurs capacités physiques, leur souffle, et leurs émotions.

Je reste cependant une éternelle élève et j’aime enrichir ma pratique et mon enseignement en continuant à me former régulièrement, en France ou à l’autre bout du monde. 

Contacte moi